sobota, 30 sierpnia 2014

Zapiekanka z ryżem, kurczakiem i kukurydzą

#93

Świetny pomysł na łatwy i pyszny obiad :)
 Z podanych składników wychodzi około 4-5 dość dużych porcji.

Inspiracja zaczerpnięta stąd.
Składniki:
- 2 duże piersi kurczaka
- 200g ryżu
- 1 cebula
- 2 sztuki kukurydzy lub jedna puszka
- 700ml bulionu
- 400ml przecieru pomidorowego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka mąki
- 2 pomidory
- 1 papryka czerwona
- garść startego żółtego sera
- przyprawy: sól, pieprz, oregano, papryka słodka i ostra, kurkuma, tymianek


Przygotowanie:

   Mięso pokroić w kostkę, doprawić, obtoczyć w mące i kurkumie.
   Cebulę i czosnek obrać, pokroić w kosteczkę. Na dużej patelni rozgrzać łyżkę oleju. Cebulę podsmażyć dodać pokrojoną drobno paprykę i smażyć do zeszklenia. Zwiększyć ogień i dodać kurczaka i posiekany czosnek. Następnie na patelnię dorzucić kukurydzę, obrane ze skórki i pokrojone w kostkę (bez miąższu) pomidory i ryż. Wszystko wymieszać i smażyć ok. 3 minuty.        Całość zalać dwoma szklankami gorącego bulionu i gotować przez 5 minut.
Zawartość patelni przełożyć do żaroodpornego garnka. Bulion zagotować z przecierem pomidorowym, doprawić według uznania. Dodatkowo sos można zagęścić mieszanką gorącego bulionu i dwiema łyżkami mąki.
   Gorący sos przelać do naczynia żaroodpornego i dokładnie wymieszać z jego zawartością.
Włożyć do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec przez ok. 50 minut (od czasu do czasu można zapiekankę przemieszać, ale niekoniecznie).
  Po wyjęciu zapiekanki z piekarnika posypać ją startym serem.



Przepis dodaję do akcji:

Pora na pomidora!Warzywa psiankowate 2014

3 komentarze:

  1. Taka zapiekanka musi smakować wyśmienicie :) Dziękuję za dołączenie do akcji pomidorowej :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ciekawe danie. Dziękuję za dodanie do mojej akcji psiankowatej :)

    OdpowiedzUsuń
  3. zainspirowałaś mnie. zaraz zrobię sobie późną kolację :D

    OdpowiedzUsuń